Vous voulez avoir entre les mains les combinaisons alimentaires les plus puissantes pour votre organisme ?

La synergie qu’est-ce que c’est?

Dans le domaine de la nutrition, la synergie est l’association d’aliments capable d’apporter le meilleur résultat recherché en matière de performance, de santé, de vitalité…

En effet, l’OMS recommande de manger 5 fruits et légumes par jour pour avoir une alimentation équilibrée, oui, mais avec quoi et comment les associer au cours du repas pour en tirer le meilleur pour notre santé physique et mentale, car oui, être bien dans son corps, aide à être bien dans sa tête.

Le docteur David Jacobs

C’est avec ce principe simple et beaucoup de recherches que le docteur Dt. Jacobs a introduit le principe de la synergie des aliments. En effet d’après les sources F.A.O (organisation mondiale des nations unies pour l’alimentation et l’agriculture), les fruits et légumes actuels contiennent 100 fois, moins de nutrition que ceux de 1950. C’est pourquoi, il est important de connaître comment associer les aliments pour en obtenir le maximum de bénéfices et garder une ligne ou perdre du poids.

Pour en savoir davantage sur la synergie des aliments suivez, ce lien, bonne route.

 

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